Gezond en gezellig!

Bewegen in aangenaam warm water is ook voor u als 50-plusser hartstikke gezond.
50-plus sportief is bedoeld voor oudere volwassenen die zin hebben in sportief en gezond bewegen en in groepsverband willen sporten. Uw spieren worden lekker soepel en u voelt zich heerlijk fit.

Elke training begint de instructrice mevr. A. Romkes-Romkes met een gezamenlijke warming-up en rekoefeningen. Daarna worden elke keer verschillende activiteiten georganiseerd in het recreatiebad en het wedstrijdbad, zoals bijvoorbeeld aqua-fitness of aqua-jogging.  Ook als u niet kunt zwemmen kunt u gewoon meedoen. Want de oefeningen worden gedaan in borstdiep water. De lessen zijn voor iedereen goed te volgen en vooral erg gezellig! 

50 plusSportief