Joggen met waterkoeling!

Aqua-joggen betekent letterlijk ´lopen in het water` en wordt uitgevoerd met behulp van een drijfgordel, ook wel wetbelt genoemd. Het is bij uitstek geschikt om uw conditie te verbeteren, af te slanken of te revalideren. De oefeningen zijn leuk, gevarieerd en voor iedereen goed te volgen. De lessen worden door, A. Romkes-Romkes en L. Lemstra-Hoekman gegeven en opgebouwd volgens een oefenprogramma.

Aqua-jogging is bedoeld voor mannen en vrouwen van 16 jaar en ouder. U hoeft geen geoefende zwemmer te zijn, alle oefeningen vinden namelijk wel plaats in diep water, maar u draagt immers een drijfgordel. Als u lichamelijke klachten heeft, is het verstandig eerst contact op te nemen met een arts of specialist.
Voor deelname dient u zich in te schrijven. Als u interesse heeft in onze aqua-jogging- lessen, dan kunt u zich persoonlijk of telefonisch aanmelden bij de kassa. Inschrijvingen worden in volgorde van binnenkomst behandeld.

joggen