Als u zwanger bent wilt u natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kunt u zonder problemen nog van alles doen, maar als uw buik in omvang begint toe te nemen, zijn veel bewegingen vaak minder prettig.

Bewegen in water is dé manier om veilig in conditie te blijven tijdens de gehele zwangerschap. Bovendien heeft bewegen een verzachtend en ontspannend effect op de lichamelijke ongemakken.
De deskundige begeleiding, welke in handen is van L. Lemstra-Hoekman zorgt voor een gevarieerd oefenprogramma.
Inschrijven is niet nodig, neem even contact op met het zwembad u kunt zich zo aansluiten in 1 van onze groepen.

Aan u zal een aangepast programma worden aangeboden. Na uw zwangerschap kunt u opnieuw bij bovengenoemde instructrice terecht voor het baby- en peuter zwemmen.

Lestijden   
 Dinsdag   19:30 - 20:30 uur

Zwangerschapszwemmen